CONFERENCIA "Pausa tus emociones"
Pausa tus emociones: El camino hacia el éxito personal En el viaje de la vida, todos experimentamos una montaña rusa de emociones. Alegría, tristeza, miedo, ira... Nuestras emociones nos acompañan en cada paso, influyendo en nuestras decisiones, acciones y relaciones. Pero, ¿alguna vez te has detenido a pensar en el poder que tienen tus emociones? ¿Sabes cómo gestionarlas para alcanzar tus metas y vivir una vida plena? Hoy te invito a hacer una pausa. Sí, una pausa en medio del torbellino emocional. Porque para comprender nuestras emociones, primero debemos detenernos a sentirlas, a reconocerlas y a entender su mensaje. Aquí te comparto un material digital para que puedas compartir en tus talleres: Pausa tus emociones. Emociones vs. Sentimientos: ¿Son lo mismo? Es común confundir emociones y sentimientos, pero son distintos. Las emociones son reacciones psicofisiológicas automáticas e involuntarias ante un estímulo. Son inte...