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CONFERENCIA "Pausa tus emociones"

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           Pausa tus emociones: El camino hacia el éxito personal En el viaje de la vida, todos experimentamos una montaña rusa de emociones. Alegría, tristeza, miedo, ira... Nuestras emociones nos acompañan en cada paso, influyendo en nuestras decisiones, acciones y relaciones. Pero, ¿alguna vez te has detenido a pensar en el poder que tienen tus emociones? ¿Sabes cómo gestionarlas para alcanzar tus metas y vivir una vida plena? Hoy te invito a hacer una pausa. Sí, una pausa en medio del torbellino emocional. Porque para comprender nuestras emociones, primero debemos detenernos a sentirlas, a reconocerlas y a entender su mensaje. Aquí te comparto un material digital para que puedas compartir en tus talleres: Pausa tus emociones.  Emociones vs. Sentimientos: ¿Son lo mismo? Es común confundir emociones y sentimientos, pero son distintos. Las emociones son reacciones psicofisiológicas automáticas e involuntarias ante un estímulo. Son inte...
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¡Mamá! Enséñame hacer torta dulce de yuca.

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    Esta receta forma parte de la cocina tradicional de mis ancestros y representa un legado que deseo preservar y compartir. Al enseñarla, no solo transmitimos sabores y técnicas culinarias, sino también valores culturales, familiares y el ejercicio del pensamiento consciente. Prepararla en familia se convierte en una experiencia viva de conexión con nuestras raíces, fortaleciendo en los niños el respeto por la historia, la identidad gastronómica y la responsabilidad individual de valorar, proteger y transmitir su herencia cultural. Esta práctica consciente fomenta en ellos una mayor sensibilidad hacia lo que reciben de sus antepasados y lo que, a su vez, pueden dejar a futuras generaciones. Esta receta, en particular, es uno de los doce platos tradicionales que se elaboran durante la Semana Santa, y su preparación ofrece una oportunidad única para que niños y adultos descubran el significado espiritual, cultural y afectivo que encierra cada ingrediente y cada paso.   In...
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La teoría del Pensamiento del Constructo Consciente"

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  En la actualidad, las teorías del aprendizaje han avanzado hacia enfoques cada vez más complejos, y la educación sigue siendo uno de los pilares fundamentales para el desarrollo humano. Sin embargo, es necesario dar un paso más allá: el conocimiento por sí solo no basta. Ni el desarrollo del pensamiento crítico, ni la educación en valores, ni la inteligencia emocional son suficientes si no se incorpora un factor crucial: la responsabilidad individual real sobre las propias acciones. Esto es lo que propongo como el núcleo central de una nueva propuesta educativa, fundamentada en el pensamiento consciente. 1.- Problema Central La Fragmentación del Aprendizaje La educación tradicional se ha centrado en enseñar el conocimiento de forma fragmentada. Los niños aprenden matemáticas, lenguaje, ciencias, historia, y habilidades emocionales, pero rara vez se les enseña a integrar todo ese conocimiento en un pensamiento global y sistémico. Cada disciplina se presenta como algo separado,...
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